Treffen ab 19:00 Uhr, Beginn 20 Uhr    |  

Das Seminar dauert circa 90 Min. mit Pausen dazwischen. Es wird ein Kostenbeitrag von 15 € pro Person erhoben.

Fett ist eines der drei Hauptbestandteile unserer Nahrung, neben Kohlehydraten und Eiweißen (Proteine). Und obwohl einige Fette für uns sogar essentiell sind, haben sie einen schlechten Ruf.

Wie kommt das und ist es gerechtfertigt?

Und dann gibt’s noch diese Diskussion um Omega 3 - oder auch um Trans-Fettsäuren!

Was ist denn das schon wieder?