Ziele und Sinn des Lebens: Schlüssel zu einem langen, gesunden Dasein!
Mi., 23. Apr.
|Miteinander
Ziele und ein empfundener Lebenssinn sind essenziell für psychische und physische Gesundheit. Aus dem Leben etwas machen wollen, ihm Sinn geben und morgens mit einer Zielvorstellung erwachen. (weiter siehe unten)
Zeit & Ort
23. Apr. 2025, 19:00
Miteinander, Schlosskirchenpassage 4, 67098 Bad Dürkheim, Deutschland
Über die Veranstaltung
Treffen ab 18:00 Uhr, Beginn 19 Uhr s.t. | Der Vortrag dauert 90 Min. plus Pausen.
Der Eintritt ist frei, eine Spendenbox ist aber vorhanden für all diejenigen, denen es gefallen hat.
Unser Gehirn muß ein Leben lang gefordert werden. Studien zeigen, dass aktive Zielverfolgung und Neugier den kognitiven Abbau verlangsamen und die Resilienz fördern. Geistige Stimulation, z. B. durch Lernen oder neue Erfahrungen, stärkt neuronale Verbindungen und schützt vor Demenz. Stillstand ist kein biologischer Zustand. Was nicht benutzt wird, wird abgebaut, wie beim Muskel. Geistiges Training erhöht bei Menschen die Bereitschaft für neue Erfahrungen! Können wir Interesse an Neuem wieder erlernen?
Interesse gebiert Interesse! Neugier ist trainierbar: Sie kann durch gezielte Beschäftigung mit neuen Themen, soziale Interaktion und regelmäßiges geistiges Training gefördert werden. Je mehr Stunden und komplexer, um so fitter! Negativer Medienkonsum korreliert hingegen mit höherem Demenzrisiko. Insbesondere im Ruhestand bleibt die Entwicklung neuer Interessen zentral, um Lebenssinn…